跌亏废了的时期 如何自我心理按摩

2022年以来，我的各种投资都亏惨了。美股美债都因为要加息在跌，中概还在被锤，沪深300也在跌，BTC也是😂 今年 year to date 我竟没有一个主要投资的东西收益是正的😂

在这种时期，应当如何应对呢？

首先可以确认的是，即使这些东西都跌惨了，我也不会卖出它们（只会过一段时间就rebalance一下）。卖出等价于在该标的和cash之间做二选一的选择。

对于VOO来说：如果站在十年以上的时间尺度去考虑问题，并且承认自己在非常有效的美股市场里短期time the market的能力为负，那么基本上我在任何时候都会在VOO和cash之间二选一时选择VOO。毕竟cash存放在银行的收益率太低，而VOO里面那500家公司每时每刻都在努力帮我赚到更多利润。

对于MCHI和ASHR来说：我目前仍然认为对于这俩标的我可以尝试做一定的择时，毕竟中国市场还没有那么有效，散户众多、情绪极端，暴涨暴跌时有发生。目前我认为MCHI已经在2021年的社会主义铁拳之下充分释放过风险了，从现在的位置上再往下跌的空间已经不大了。ASHR目前属于估值适中到稍微偏高的水平，不过个人认为哪怕是现在的ASHR也比现金要更有吸引力，而且鉴于中国当下的货币政策是准备放水的，所以向上走的可能性还是较大的。

对于美债来说：虽然债券本身和股票相比其实吸引力不大，但是至少比现金要强。本来持有它的主要目的就是为了对冲一点点股票的风险（虽然近几个月这个目的也没有达到😭）。

当然，其实上面说了这么多都意义不大，如果一个标的我会仅仅因为一个-10%的下跌就卖出，那我本来一开始就不可能买入。

那么如何进行自我心理按摩？

尽管是否卖出的抉择没什么可犹豫的，肯定不会卖出，但是所有东西都在下跌时，心理上还是会难过的，这是一种正常现象。那么在这种时期应当如何进行自我心理按摩呢？我认为最行之有效的argument是这样的：

我自己和正在读我这篇文章的绝大多数读者，都还是年轻人，每个月都还有工作收入入账，而且收入是大于支出的，因此咱们目前都属于股票的净买入者。对于股票的净买入者来说，最应该期盼的就是优质资产价格下跌，跌了才能以低价买入嘛。只有当咱们退休了，自己不再有正现金流了，每个月都开始从已有资产中卖出一部分才能维持生活了，这时才应该期盼资产价格不停往上涨。

祝大家涨了开心、跌了也开心！